Sometimes

Wah, gak terasa udah lama bgt aq gak pernah menyentuh blogdetik……kangen juga…

Hmmm, I have no idea now…..bingung mau nulis apa…

Sejak berhenti kerja, I have do nothing, hanya di rumah….makan, tidur, makan tidur……wuihhhh, kadang2 bosan juga….tapi mau gimana lagi….terpaksa di nikmati aja deh, sebelum menghadapi rutinitas yang sebentar pasti harus di hadapi…

Sekian aja deh lepas kangennya…

 Hmmm…unik juga ngeliat kontes mengenai dapur, jd pengen ikutan…

Dapur….

Fungsi dapur buatku selain untuk tempat masak-memasak, dapur itu merupakan “surga” karena di tempat inilah “gudang” penyimpanan makanan. Soalnya aq lebih suka makan daripada masak…wakakaka…

Mungkin buat aq dapur tuh salah satu area yang paling jarang di kunjungi untuk masak, kecuali lagi pengen makan, ato di suruh cuci piring..hehe… Maklum, aq gak gitu bisa masak. Tapi kalo bantuin masak sih sering. Sambil bantuin masak, dapur tuh kita jadiin tempat ngegosip, ampe ajang karaokean karena kita sambil nyanyi-nyanyi bareng..Kalo udah rame gitu seru aja sih, capeknya gak kerasa… Kalo abis makan malem kita juga sering ngumpul di meja makan dapur buat sekedar ngobrol-ngobrol ampe ngantuk, curhat-curhatan, tempat rapat dadakan soalnya kita sering ngebahas tentang segalanya disini, mulai dari A ampe Z..baru deh bubar sendiri k kamar masing-masing…

Yang paling rajin masuk ke dapur adalah bokap…Guess what..??soalnya beliau sering ngurusin makanan doggy, jadi sering bolak-balik dapur. Kalo lagi laper bokap juga sering masak sendiri, dan beliau adalah satu-satunya orang yang paling kreatif dalam hal masak-memasak. Bumbu yang tak lazim pun sering di campur menjadi satu…. kadang-kadang aneh bgt, mungkin pengen kreatif tapi gagal….Mungkin itu karena bokap dulunya terlalu mandiri kali ya..???wakakaka…

Sebenernya niat untuk mencoba belajar masak tuh besaaaarrr bgt, tp kalah dengan rasa malas.  Aq punya banyak koleksi resep masakan, tapi gak pernah di pakai. Jujur sih, malu juga gak bisa masak karena wanita kodratnya emang harus di dapur terutama wanita indonesia yang masih tinggi adat ketimurannya. Mamaku salah satunya, pinter masak….tapi jarang masak sendiri saking sibuknya….hikz…. Mama sih udah berkali-kali nyaranin supaya belajar masak dari sekarang, malu donk perempuan kok gak bisa masak. Ntar gimana mau ngurus suami..? Suami kan harus di manjain, terutama untuk urusan perut…

Pernah sih aq coba belajar masak, tapi hasilnya selalu gak memuaskan malah cenderung malu-maluin. Beberapa kali aq coba masak untuk yayankQ atas permintaannya.  Doi selalu bilang kalo mamanya pinter masak, so…doi juga pengen dapet pacar yang bisa masak, paling tidak bisa masak makanan kesukaannya.  Akhirnya, aq ikutin apa maunya. 

Mamaku pernah masak cah brokoli, dan kliatannya masaknya gampang banget. Aq iseng pengen cobain masak bareng ama yayankQ. Aq dengan pede bilang, “udah, duduk tenang aja disitu biar aq yang masak…gampang kok..” Akhirnya doi nurut aja. Gitu selesai doi langsung nyobain….eng ing eng….ternyata keasinan !! hikz…hikz….malu………….. Tiba-tiba nyokap juga lewat, trus yayankQ bilang kalo brokolinya asin bgt..nyokap langsung bilang gini “duhhh, boruku..(panggilan untuk anak perempuan dalam bahasa batak) malu kali mama..masa masak gitu aja keasinan, gimana mau jadi istri kalau gak bisa masak…!!!” yayankQ cuma ketawa-ketawa aja…Trus waktu aq off, aq coba masak makanan kesukaan dia. Langsung deh belanja bahan-bahannya sendiri.  Yaa, aq tanya ama mamaku apa-apa aja yang harus di beli. Aq minta di ajarin, tapi mama gak mau bantuin cuma mau kasi instruksi aja. Katanya sih supaya aq bisa belajar masak sendiri..

Gitu selesai masak, doi dateng ke rumah trus kita langsung makan deh.. Waktu aq cobain dagingnya agak alot, doi juga bilang gitu..tapi supaya gak ngecewain aq, doi bilang masakanku enak cuma dagingnya agak alot aja..wah, langsung tengsin deh…hehehe…Tapi doi selalu dukung supaya sering-sering belajar masak.  Tapi gini-gini aq lumayan loh kalau masak nasi goreng, buktinya bokap sering minta di masakin nasi goreng. hehehe… selain nasi goreng, aq cuma sering masak mie instant ‘n telur doank… kalau masak yang ribet, wahh nyerah deh…bumbu-bumbunya itu loh, gk ngerti…hehe… Pernah juga iseng masak ayam mentega, resepnya aq liat dari forum detik. Pulang kerja aq langsung praktek di dapur. Hasilnya…..rasanya sih enak, tapi kok bukan rasa ayam mentega ya..?malah jadi kayak rasa ayam semur gitu deh…plus agak-agak gosong dikit….hihihi….malu deh, ampe di ketawain ama adikku…

Aq salut bgt liat temen-temenku yang jago masak. Mungkin karena udah terbiasa kali ya..? harusnya sih emang gitu… tante-tanteku juga pinter masak, kreatif banget malahan…dapur mereka tuh kayaknya gak pernah nganggur, selalu aja ada ide buat di jadiin masakan…waahh, tinggal kebagian buat nyicipin makanannya deh…

 Tapi aq mulai termotivasi lagi nih pengen belajar masak..kan sayang tuh dapur sering nganggur…hehehe.. Udah cukup deh pengalaman-pengalaman masak yang memalukan.  Ntar kalo dah pinter masak aq bagi-bagiin deh hasil masakannya…setuju……..???!!!

=== 

Jangan kau ganggu hidupku lagi
Sudah jelas kini yang kau mau
Kau sakiti hati ini tuk ke sekian kali
memang ku cinta namun tak begini

Dimana arti sebuah kesetiaan
Bila hanya dalam kata-kata
Ku coba untuk bertahan
Namun aku tak sanggup
Sungguh tak mampu sayangku

Terserah kali ini sungguh aku tak kan peduli
Ku tak sanggup lagi jalani cinta denganmu
Biarkan ku sendiri tanpa bayang-bayangmu lagi
Ku tak sanggup lagi
Mulai kini smua terserah

===

Ada hal-hal yang tdk ingin kita lepaskan, orang2 yang tdk ingin kita tinggalkan tapi ada saatnya dimana kita harus berhenti mencintai seseorang bukan karena orang itu berhenti mencintai kita melainkan karena kita menyadari bahwa orang itu akan lebih berbahagia apabila kita melepaskannya.

KITA TIDAK INGIN

• Kita tidak ingin melepaskan seseorang ketika kebahagiaan kita sangat
  bergantung pada orang itu.

• Kita tidak ingin melepaskan seseorang ketika kita merasa dia itu ganteng, cantik, teristimewa dibandingkan dgn yang lain.

• Kita tidak ingin melepaskan seseorang ketika kita takut tidak dapat
  menemukan yang seperti dia.

• Kita tidak ingin melepaskan seseorang ketika begitu banyak saat2 indah
  senantiasa terbayang di benak kita.

• Kita tidak ingin melepaskan seseorang ketika hati kita berkata “Saya
  sangat mencintainya”. Ingatlah !! Melepaskan bukanlah akhir dari dunia
  melainkan awal dari suatu kehidupan baru…

KITA HARUS

• Kita harus melepaskan seseorang karena kebahagiaan kita tidak tergantung padanya.

• Kita harus melepaskan seseorang karena kita menyadari yang ganteng, yang cantik,  yang istimewa belum tentu yang terbaik buat kita.

• Kita harus melepaskan seseorang karena kita tahu jika Tuhan mengambil sesuatu, Ia telah siap memberi yang lebih baik.

• Kita harus melepaskan seseorang ketika saat2 indah hanyalah tinggal masa lalu.

• Kita harus melepaskan seseorang karena kepala kita berkata “tidak ada lagi yang dapat dipertahankan”.

Kegagalan tidak berarti Anda tidak mencapai apa2… namun Anda telah
memahami sesuatu…
Segala sesuatu ada waktunya, ada saat mempertahankan, ada saat
melepaskan…

Apakah telapak tangan Anda berkeringat, hati Anda deg-degan, suara Anda nyangkut di dalam tenggorokan Anda?
- Hal itu bukanlah cinta, tapi suka -

Tangan Anda tidak dapat berhenti memegang dan menyentuhnya?
- Hal itu bukanlan cinta, tapi birahi -

Apakah Anda bangga dan selalu ingin memamerkannya kepada semua orang?
- Hal itu bukanlah cinta, tapi Anda sedang mujur -

Apakah Anda menginginkannya karena Anda tahu dia akan selalu di samping Anda?
- Hal itu bukanlah cinta, tapi kesepian -

Apakah Anda masih bersama dia karena semua orang menginginkannya?
- Hal itu bukanlah cinta, tapi kesetiaan -

Apakah Anda menerima pernyataan cintanya karena Anda tidak mau menyakiti hatinya?
- Hal itu bukanlah cinta, tapi rasa kasihan -

Apakah Anda bersedia untuk memberikan semua yang anda sukai deminya?
- Hal itu bukanlah cinta, tapi kemurahan hati -

Apakah Anda masih bersamanya karena campuran dari rasa nyeri dan kegembiraan yang tidak dapat digambarkan dan sangat membutakan?
- Itulah cinta -

Apakah Anda masih menerima kesalahan mereka, karena hal itu adalah bagian dari kepribadiannya?
- Itulah cinta -

Apakah Anda tertarik pada orang lain tapi masih bersamanya dengan setia?
- Itulah cinta -

Apakah Anda rela memberikan hati Anda, kehidupan Anda, dan kematian Anda?
- Itulah cinta -

Apakah hati Anda tercabik bila dia sedih?
- Itulah cinta -

Apakah Anda menangis untuk kepedihannya biarpun dia cukup tegar?
- Itulah cinta -

Apakah matanya melihat hati Anda yang sesungguhnya dan menyentuh jiwa Anda secara dalam sekali sampai terasa nyeri?
- Itulah cinta -

Sekarang, kalau kita tahu bahwa cinta itu menyakitkan dan menyiksa kita sebegitu rupa, lalu kenapa kita masih juga mencintai?

Kesakitan ini…… penderitaan ini..? Mengapa hal ini adalah hal yang kita cari dan ingini? Semua penyiksaan ini, sebuah kematian terhadap ego dan kepribadian sendiri?

Mengapa??? Semua ini disebabkan oleh………. CINTA

Ketika Tuhan menciptakan wanita, Dia lembur pada hari ke enam
Malaikat datang dan bertanya “Mengapa begitu lama, Tuhan?”
Tuhan menjawab “Sudahkan engkau lihat semua detail yang saya buat untuk menciptakan mereka ?” 2 tangan ini harus dibersihkan, tetapi bahannya bukan dari plastik. Setidaknya terdiri dari 200 bagian yang tidak digerakkan dan berfungsi baik untuk segala jenis makanan.
Mampu menjaga banyak anak saat yang bersamaan. Punya pelukan yang dapat menyembuhkan sakit hati dan keterpurukan …. dan semua dilakukannya cukup dengan dua tangan ini”

Malaikat itu takjub
“Hanya dengan 2 tangan ??? .. Impossible !”
dan itu model standard ???
“Sudahlah Tuhan cukup dulu untuk hari ini, besok kita lanjutkan lagi untuk menyempurnakannya ”
“Oh …. Tidak, saya akan menyelesaikan ciptaan ini, karena ini adalah ciptaan favorit Saya”
“Oh yah … Dia juga akan mampu menyembuhkan dirinya sendiri, dan bisa bekerja 18 jam sehari”
Mailaikat mendekat dan mengamati bentuk wanita ciptaan Tuhan itu

“Tapi Engkau membuatnya begitu lembut TUhan ??”
“Yah … Saya membuatnya lembut, Tapi Engkau belum bisa bayangkan kekuatan yang Saya berikan agar mereka dapat mengatasi banyak hal yang luar biasa.”
“Dia bisa berpikir ?” tanya malaikat
Tuhan menjawab: ” Tidak hanya berpikir, dia mampu bernegosiasi.”

Mailaikat itu menyentuh dagunya …
“Tuhan, Engkau buat ciptaan ini kelihatan lelah dan rapuh! seolah terlalu banyak beban baginya”
“Itu bukan lelah atau rapuh ….. itu air mata” koreksi Tuhan
“Untuk apa ?” tanya malaikat
Tuhan melanjutkan: “Air mata adalah salah satu cara dia mengekspresikan kegembiraan, kegalauan, cinta,
kesepian, penderitaan, dan kebahagiaan.”
“Luar biasa, Engkau jenius TUhan” kata malaikat
“Engkau memikirkan segala sesuatunya, wanita ciptaanMu ini akan sungguh menakjubkan!”

Ya mestii !!!
Wanita ini akan mempunyai kekuatan mempesona laki-laki
Dia dapat mengatasi beban bahkan melebihi laki-laki.
DIa mampu menyimpan kebahagiaan dan pendapatnya sendiri.
Dia mampu tersenyum bahkan saat hatinya menjerit.
Mampu menyanyi saat menangis, menangis saat terhatu, bahkan tertawa saat ketakutan.

Dia berkorban demi orang yang dicintainya
Mampu berdiri melawan ketidak adilan
DIa tidak menolak kalau melihat yang lebih baik
DIa menerjunkan dirinya untuk keluarganya
Dia membawa temannya yang sakit untuk berobat
CINTANYA TANPA SYARAT !!!

Dia menangis saat melihat anaknya adalah pemenang
DIa girang dan bersorak saat melihat kawannya tertawa
DIa begitu bahagia mendengar kelahiran
Hatinya begitu sedih mendengar berita sakit dan kematian
Tetapi dia selalu punya kekuatan untuk mengatasi hidup
DIa tahu bahwa sebuah ciuman dan pelukan dapat menyembuhkan luka

hanya ada satu hal yang kurang dari wanita :
DIA LUPA BERTAPA BERHARGANYA DIA

Di Jepang, ramalan ttg seseorang lebih ditentukan oleh golongan darah
daripada zodiak atau shio. Kenapa? Katanya, golongan darah itu
ditentukan oleh protein-protein tertentu yang membangun semua sel di tubuh
kita dan oleh karenanya juga menentukan psikologi kita. Benar apa tidak?

SIFAT SECARA UMUM
A : terorganisir, konsisten, jiwa kerja-sama tinggi, tapi selalu cemas (krn perfeksionis) yg kadang bikin org mudah sebel,kecenderungan politik: “destra”
B : nyantai, easy going, bebas, dan paling menikmati hidup,
kecenderungan politik: “sinistra”
O : berjiwa besar, supel, gak mau ngalah, alergi pada yg detil,
kecenderungan politik: “centro”
AB : unik, nyleneh, banyak akal, berkepribadian ganda, kecenderungan
politik

BERDASARKAN URUTAN

Yang paling susah mentolerir kesalahan orang :
1. A = karena perfeksionis dan narsismenya terlalu besar
2. B = karena easy going tapi juga easy judging
3. AB = karena asal beda
4. O = easy judging tapi juga easy pardoning

Yang paling bisa dipercaya :
1. A = krn konsisten dan taat hukum
2. O = demi menjaga balance
3. B = demi menjaga kenikmatan hidup
4. AB = mudah ganti frame of reference

Menurut survey, golongan darah yg paling disukai untuk jadi teman :
1. O = orangnya sportif
2. A = selalu on time dan persis
3. AB = kreatif
4. B = tergantung mood

Kebalikannya, teman yg paling disebelin/tidak disukai :
1. B = egois, easy come easy go, maunya sendiri
2. AB = double standard
3. A = terlalu taat dan scrupulous
4. O = sulit mengalah

MENYANGKUT OTAK DAN KEMAMPUAN

Yang paling mudah kesasar/tersesat :
1. B
2. A
3. O
4. AB

Yang paling banyak meraih medali di olimpiade olah raga :
1. O = jago olah raga
2. A = persis dan matematis
3. B = tak terpengaruh pressure dari sekitar. Hampir seluruh atlet judo, renang dan gulat jepang bergoldar B
4. AB = alergi pada setiap jenis olah raga

Yang paling banyak jadi direktur dan pemimpin :
1. O = karena berjiwa leadership dan problem-solver
2. A = karena berpribadi “minute” dan teliti
3. B = karena sensitif dan mudah ambil keputusan
4. AB = karena kreatif dan suka ambil resiko

Yang paling kuat ingatannya :
1. O
2. AB
3. A
4. B

MENYANGKUT KESEHATAN

Yang paling panjang umur :
1. O = gak gampang stress, antibody nya paling joss!
2. A  = hidup teratur
3. B = mudah cari kompensasi stress
4. AB = amburadul

Yang paling gampang gendut :
1. O = nafsu makan besar, makannya cepet lagi
2. B = makannya lama, nambah terus, dan lagi suka makanan enak
3. A = hanya makan apa yg ada di piring, terpengaruh program diet
4. AB = makan tergantung mood, mudah kena anoressia

Yang paling gampang flu/demam/batuk/pilek :
1. A = lemah terhadap virus dan pernyakit menular
2. AB = lemah terhadap hygiene
3.O = makan apa saja enak atau nggak enak
4. B = makan, tidur nggak teratur

Apa yg dibuat pada acara makan2 di sebuah pesta :
1. O = banyak ngambil protein hewani, pokoknya daging2an
2. A = ngambil yg berimbang. 4 sehat 5 sempurna
3. B = suka ambil makanan yg banyak kandungan airnya spt soup, soto, bakso dsb
4. AB = hobby mencicipi semua masakan, “aji mumpung”.

Yang paling cepat botak :
1. O
2. B
3. A
4. AB

Yang tidurnya paling nyenyak dan susah dibangunin :
1. B = tetap mendengkur meski ada Tsunami
2. AB = jika lagi mood, sleeping is everything
3. A = tidur harus 8 jam sehari, sesuai hukum
4. O = baru tidur kalau benar2 capek dan membutuhkan

Yang paling cepet tertidur :
1. B = paling mudah ngantuk, bahkan sambil berdiripun bisa tertidur
2. O = kalau lagi capek dan gak ada kerjaan mudah kena ngantuk
3. AB = tergantung kehendak
4. A = tergantung aturan dan orario

Penyakit yg mudah menyerang :
1. A = stress, majenun/linglung
2. B = lemah terhadap virus influenza, paru-paru
3. O = gangguan pencernaan dan mudah kena sakit perut
4. AB = kanker dan serangan jantung, mudah kaget

Apa yg perlu dianjurkan agar tetap sehat :
1. A = karena terlalu perfeksionis maka nyantailah sekali-kali, gak usah terlalu tegang dan serius
2. B = karena terlalu susah berkonsentrasi, sekali-kali perlu serius sedikit, meditasi, main catur
3. O = karena daya konsentrasi tinggi, maka perlu juga mengobrol santai, jalan-jalan
4. AB = karena gampang capek, maka perlu cari kegiatan yg menyenangkan dan bikin lega

Yg paling sering kecelakaan lalu lintas (berdasarkan data kepolisian :
1. A
2. B
3. O
4. AB

Kebiasaan meminum es setelah berolahraga memang sangat menyegarkan. Tapi, siapa sangka bila kebiasaan itu bisa merusak metabolisme tubuh. Saat minum, memang terasa segar. Namun, tak jarang setelah minum es ada yang merasa mual dan pusing, serta suhu badang menurun. Suhu minuman yang ideal sebaiknya agak dingin, sekitar 5-10 derajat C. Pasalnya, pada suhu tersebut, cairan mudah diserap sehingga keringat cepat digantikan. Jumlah air minum atau minuman yang dikonsumsi harus dalam jumlah yang cukup, tergantung pada intensitas latihan, cuaca, dan kelembaban. Minumlah sebelum, selama, dan setelah berolahraga. “Bila berolahraga pada pagi hari, minumlah air sebelum mulai berolahraga sebanyak 300 cc,” saran dr Irfanuddin SpKO. Bila menderita sakit mag, perlu ditambah dengan makan makanan ringan, seperti crackers misalnya. Tetap pula minum selama berolahraga, di antara waktu break atau istirahat. Misalnya, saat bermain tenis, minumlah pada waktu pergantian set.

Bila bersenam aerobik, manfaatkan waktu istirahat yang sebentar itu untuk minum. Demikian pula bila bersepeda. Bukankah biasanya ada tempat khusus untuk menempatkan botol minuman di sepeda? “Yang tidak boleh dilupakan adalah minum seusai berolahraga,” kata dokter kesehatan olahraga dari FK Unsri Palembang ini. Minumlah secukupnya sampai kira-kira suhu tubuh agak normal. Bila berolahraga cukup lama, antara 1-2 jam, minumlah hanya air putih. Namun, bila waktu berolahraga berlangsung lebih dari 2jam, dianjurkan untuk minum sport drink yang mengandung gula dan mineral, seperti kalsium, natrium, magnesium, klorida, dan lain-lain. Karena, kalau berolahraga cukup lama, banyak mineral dan gula yang terbuang sehingga perlu diganti kembali. Pada waktu berolahraga di udara panas dan lembap dan berlangsung lama (endurance sport) seperti balap sepeda jarak jauh, lari maraton, triatlon, dan lain-lain mutlak perlu minum lebih banyak. Minumlah sport drink agar mineral dan gula selalu cukup sehingga tidak cepat lelah. Satu hal yang perlu diperhatikan, pada saat melakukan olah raga endurance, seseorang tidak perlu menunggu sampai haus baru minum karena biasanya itu sudah terlambat. Jadi, meskipun belum merasa haus dan lapar, tetaplah makan dan minum. Minuman yang dianjurkan, air putih, sport drink dengan gula, misalnya 5 persen yang mengandung mineral-mineral yang cukup. Meminum air putih dengan metode yang benar akan memurnikan tubuh manusia.

Banyak fakta-fakta sejarah yang sengaja disembunyikan dari pengetahuan masyarakat luas. Mungkin karena adanya keburukan atau kejahatan yang dilakukan oleh penguasa pada masa lalu atau bisa juga untuk menyembunyikan konspirasi-konspirasi jahat untuk kepentingan-kepentingan politik dan ekonomi kelompok-kelompok tertentu. Atau barangkali karena ada kejadian yang memang tidak tercatat dengan baik. Selain itu terdapat juga fakta-fakta mengagumkan yang ada sepanjang sejarah dan bisa menambah pengetahuan kita.

Inilah fakta-fakta tersebut :

• Adanya manusia berwajah kera tak berekor yang mempunyai volume otak dua kali lebih besar dibandingkan dengan manusia berwajah kera tak berekor lainnya, dan mereka membuat perkakas untuk pertama kalinya sekitar 2 juta tahun yang lalu. Mereka terbagi dalam empat ras yang berbeda setelah 1 juta tahun kemudian dan salah satunya kemudian meninggalkan benua Afrika. Mereka kemudian dapat berbicara dengan bahasa sekitar 400.000 tahun yang lalu dan pada waktu itu mereka sudah tersebar di benua Afrika, Eropa dan Asia.

• Akhirnya sebuah kelompok besar orang Asia bermigrasi dari benua Asia ke Amerika, ketika benua Asia dan Amerika terhubung di bagian utaranya. Kemudian mereka tinggal di seluruh bagian utara dan selatan benua Amerika, yang mungkin dikenal sebagai bangsa Indian – penduduk asli Amerika yang salah disebutkan namanya oleh Columbus, karena Columbus mengira ia sudah sampai di India, sehingga ia menyebut mereka Indian atau orang-orang India.

• Patung raksasa Sphinx di Mesir diperkirakan dibangun sekitar tahun 8000 SM (Sebelum Masehi) oleh bangsa berkulit coklat gelap di Afrika utara, 4000 tahun sebelum munculnya peradaban di Mesir. Ukuran waktu dihitung berdasarkan kikisan air hujan pada patung batu tersebut. Cara ini adalah cara yang lebih akurat untuk mengukur usia patung batu tersebut.

• Daerah Brazil ditemukan lewat jalan laut sekitar tahun 531 SM atau bisa jadi sebelum masa itu oleh bangsa Phoenicians. Bangsa Phoenicians merupakan bangsa pertama yang berdagang melintasi samudera. Mereka tinggal di sekitar Lebanon (merupakan kota berbudaya pertama di dunia) dan mereka telah melintasi samudera Atlantik dari benua Afrika dan mengadakan kegiatan perdagangan dengan masyarakat lokal di sana selama bertahun-tahun. Masyarakat lokal tersebut benar-benar datang dengan berjalan kaki dari Cina bertahun-tahun sebelumnya.

• Cleopatra (69 sampai 30 SM), Ratu Mesir masih berusia 16 tahun tapi dikenal memiliki nafsu seks yang abnormal (maniak seks) dan waktu itu dia sudah menjadi istri Julius Caesar. Cinta pertamanya adalah saat dia berusia 12 tahun dan dia mempunyai kuil yang khusus ditempati pacar-pacarnya dan melakukan pesta seks di sana. Cleopatra kemudian melakukan bunuh diri ketika berusia 38 tahun.

• Bangsa Cina menyeberangi samudera dengan kapal besar dan menemukan Meksiko sekitar tahun 459 M dan juga negara-negara lainnya.

• Bangsa Vikings dari Eropa utara mempunyai daerah jajahan kecil di sekitar pantai timur Amerika sekitar tahun 900 SM.

• Orang Eropa selatan pertama yang menemukan Amerika utara di tahun 1472 adalah seorang Portugis bernama Joao vas de Corte Real di suatu misi penemuan yang rahasia. Tetapi bangsa Phoenicians barangkali mengunjungi Amerika utara jauh sebelum itu. Dan Columbus datang pertama kali dua puluh tahun kemudian, tahun 1492 dan dia menyebut Haiti untuk Hispaniola!

• Mills Darden (AS tahun 1798 - 1857) berat badannya 463 kilo, sedangkan istrinya hanya 46 kg

• Antonio Meucci (1808-1889) dari Italia menemukan telepon 1849 dan Alexander Graham Bell, yang sebenarnya bekerja pada Meucci, mempatenkan salinannya pada tahun 1876 dan mengakui sebagai penemuannya

• Sir Joseph Wilson Swan mematenkan untuk pertama kalinya bola lampu pada tahun 1878 di Inggris. Dan Thomas Alva Edison membuat sedikit tiruan yang lebih baik, kemudian ia berusaha untuk mendapatkan paten atas tiruan bola lampunya tersebut di Amerika sekitar satu tahun kemudian. Thomas Alva Edison memperkenalkan bahwa bola lampu listrik adalah hasil penemuannya. Tetapi pada tahun 1892 Perusahaan Edisons merger dengan Swans dan menjadi General Electric dan setelah itu mereka menggunakan metoda asli dari hasil temuan Swans untuk membuat bola lampu.

• Ilmuwan terkenal Nicola Tesla (1856-1943) menemukan radio pada tahun 1893 dan mematenkannya, berarti Marconi bukanlah penemu sesungguhnya.

• Keempat buah cerobong kapal Titanic ternyata sebuah tipuan, hanya agar tampak seperti benar-benar empat buah!

• Charles Lindberg memang manusia ke-82 yang terbang melewati samudra, tetapi ia adalah yang pertama yang melakukannya sendirian.

• Negara Vatican didirikan tahun 1929 dengan bantuan seorang diktator fasis, Mussolini yang ingin mendapatkan dukungan dari gereja.

• Penjahat-penjahat paling kejam: Herman Webster Mudgett (1860-1896) yang dikenal sebagai Dr. Harry Howard Holmes telah membunuh sekitar 150 wanita muda, namun ia mengaku “hanya” membunuh 27 orang. Dia menyewakan kamar-kamar di “istana” miliknya di Chicago, yang sebenarnya adalah sebuah rumah horor. Di sana dibuatkannya lorong-lorong rahasia yang berkelok-kelok menembus dari suatu ruangan ke ruangan lainnya, setiap kamar juga dilengkapi dengan lift rahasia, setiap kamar tidur dibikin kedap suara, kolam-kolam asam (barangkali untuk melumatkan mayat), kamar gas, suatu meja pembedahan yang dilengkapi dengan alat meregangkan tubuh manusia, krematorium pribadi, dan suatu gudang bawah tanah (bunker) yang sangat besar dimana ditemukan banyak bagian tubuh manusia yang terpotong-potong. Ia menjual tulang rangka dari korban-korbannya tersebut kepada sekolah-sekolah kedokteran. Korban-korbannya digantungnya selama 10 menit sebelum mati.

• Albert Fish (1870-1936) seorang kanibal memakan sedikitnya lima belas anak-anak, namun dia hanya dihukum untuk dua kasus pembunuhan dan korban terakhirnya adalah seorang anak berusia sekitar sepuluh tahun bernama Grace Budd, yang dipotongnya dalam ukuran-ukuran kecil dan kemudian dimasaknya dengan potongan-potongan wartel dan bawang. Di dalam surat kepada ibunya ia menulis “ini adalah keledai kecilnya yang dipanggangnya di dalam tungku”.

• Ibu berusia paling muda di dunia adalah seorang anak dari Peru bernama Lina Medina yang saat ia mengandung berusia lima tahun tujuh bulan. Dia kemudian melahirkan seorang bayi laki-laki yang sehat dengan operasi sesar pada bulan Mei 1939 dan ayah si bayi tidak pernah ditemukan. Orang tuanya pertamakali curiga Lina Medina mengidap semacam tumor, tetapi ternyata dia hamil sejak berusia 4 tahun dan sudah mendapat haid sejak usia tiga tahun. Lina berkembang secara normal dan mendapatkan anak kedua pada tahun 1972, 33 tahun setelah anak pertamanya dilahirkan.

• Otto Hahn, seorang Jerman membuat ledakan bom atom pertama pada tahun 1938.

• Ketika menginvasi Belgia, Jerman untuk pertama kali melakukan serangan dengan menggunakan pasukan payung dengan sejumlah boneka untuk membingungkan musuh (Jerman pertama kali tidak menggunakan boneka untuk serangan pasukan payungnya ketika menginvasi Norwegia) ditambah pesawat layang unik yang dilengkapi dengan bom yang benar-benar efisien. Ini dilakukan untuk menghancurkan jembatan-jembatan yang paling penting dan untuk menguasai tempat-tempat “yang hampir mustahil” untuk direbut seperti benteng Eben Emael.

• Semua gagasan gila namun berhasil dengan baik telah dikembangkan oleh si genius jahat, Hitler dan semua adalah ide-ide aslinya sendiri. Hitler benar-benar seorang pecinta perang, dan ia benar-benar mendesain untuk pertamakalinya hampir segala sesuatunya sehingga menjadikan Jerman memiliki kekuatan tempur yang mengerikan. Dari mulai setiap detil seragam pasukan perang dan tanda kepangkatan, sampai metoda latihan perang yang kompleks tapi efektif, semuanya adalah idenya sendiri. Walaupun sangat jahat tetapi semua yang dilakukannya sangat mengagumkan.

• Ketika Inggris memulai rencana untuk menginvasi Norwegia, bebapa bulan sebelumnya Jerman juga melakukannya hal yang sama dengan suatu armada laut yang sangat besar yang berkumpul di laut utara., Tetapi ketika pasukan Inggris bertemu dengan angkatan laut Jerman didekat Oslo, Inggris berbalik arah untuk kembali Norwegia. Namun hanya sedikit pasukan yang terlibat dalam pertempuran itu.

• Pahlawan terbesar di dalam Perang Dunia II adalah Michel Hollard dan ia adalah penguasa tunggal yang memulai organisasi intelijen paling efisien di Prancis bernama “Reseau Agir” yang mempunyai 60 orang agen rahasia yang ditempatkan di tempat-tempat strategis di seluruh Prancis. Ia sendiri yang mengumpulkan dan megirimkan informasi dan sesama agen saling tidak mengenal. Ia kemudian menyusup ke Prancis melalui perbatasan Swiss, yang “mustahil” untuk dilintasi. Karena ia tidak percaya dengan informasi militer secara pasti, sebelum tahun 1942 ia menyeberangi perbatasan yang paling tersukar di dunia sebanyak 94 kali. Hollard adalah orang yang menemukan semua basis misil V1, beberapa bulan sebelum misil-misil itu selesai dibuat. Misil-misil itu dibuat dengan sistem keselamatan yang ekstrim dan terukur, dibuat hanya dalam masa 4 bulan dan tidak seorang pun dari tenaga kerja Jerman itu yang mengetahui tujuan dari instalasi tersebut. Tetapi Hollard berhasil menemukan semuanya dan ke-44 basis misil tersebut dibom sehingga hancur berkeping-keping, beberapa hari sebelum pekerjaan mereka selesai. Basis-basis ini dibangun untuk mengirimkan 5000 misil setiap bulan dan akan menjadi 50.000 buah super bom sebelum “D-Days” (=istilah untuk hari H pertempuran yang sesungguhnya, yakni tanggal 6 Juni 1944, ketika pasukan sekutu mendarat di Normandy untuk menyerang Jerman yang menduduki Prancis – Buku Donald L.Miller : Bhs. Ind atau Bhs.Ing) dan sedikitnya 20.000 buah misil akan menghantam kota London, namun akhirnya hanya menjadi 2400 serangan secara keseluruhannya. Hollard ditangkap pada tahun 1944 disebabkan pengkhianatan seseorang. Ia disiksa oleh Gestapo, tapi dia tidak mengatakan apapun. Dia dikirim ke Neuengamme, salah satu kamp konsentrasi yang paling buruk. Tetapi Hollard melakukan balasan dengan menyembunyikan lebih dari 1.000 bagian-bagian senjata yang harus dirangkaikan kembali oleh para narapidana, dan ia kemudian berhasil selamat setelah tembak-menembak di kamp tersebut.

• Pembunuhan massal – sesuai dengan laporan dari Majelis Tinggi AS bernama “Laporan Walter” yang dibuat pada tahun 1971 berjumlah antara 323 dan 617 juta orang yang dibunuh oleh pemerintah China, dari tahun 1949 sampai 1971. Sedangkan laporan Hsiao Mieh (B.Ind – B.Ing) menyebutkan hanya 51-55 yang kejadian yang mengakibatkan 5 sampai 10 juta orang menemui ajal. Radio yang resmi di Peking melaporkan sejumlah “keberadaan yang sudah usang” dalam beberapa bulan dan jumlah terbesar 2.326.000 orang dalam satu bulan. Antara 8 dan 10 juta orang dibunuh oleh pemerintah Soviet. Dalam laporannya Jezjovtsjina pada tahun 1936 sampai 1938 sedikitnya 19 juta orang lebih, meninggal antara tahun 1921 sampai 1960 di dalam penjara Soviet yang terkenal. Terdapat paling sedikitnya 27 sampai 29 juta orang atau lebih dari 25% adalah orang keturunan Yahudi.

• Nazi Otto Adolf Eichman menyatakan siap mati untuk tanggung jawabnya atas pembunuhan paling sedikit 5,7 juta orang Yahudi. Tetapi pembunuhan oleh Nazi atas sekitar 8 juta orang Yahudi ditambah 6 sampai 10 juta warganegara yang lain (kebanyakannya adalah buruh dan orang-orang miskin) sehingga totalnya menjadi sedikitnya 12 sampai 18 juta orang telah dibunuh mati. Pembataian ini juga mendapat “bantuan” dari kelompok-kelompok lokal seperti partisan-partisan berkebangsaan Litauan yang membunuh sekitar 229.052 orang Yahudi di Luthuania dan beberapa kejadiannya difilmkan oleh Nazi sebagai bagian propaganda dan perintah baik sebagai propaganda dan instruksi untuk einsatzgruppe.
  Semua pembunuhan massal yang mengerikan ini secara umum dimaksudkan untuk mengurangi populasi. Termasuk juga upaya murah dan mudah seperti menciptakan kelaparan secara sistematis, dan kerja keras yang mematikan di dalam kapal-kapal tua besar yang kemudian ditenggelamkan. Perkiraan angka-angka ini lebih rendah dari kenyataan sebenarnya (dengan dokumentasi yang lengkap), seperti yang diperkirakan oleh para sejarawan bahwa pada kenyataannya angka-angka tersebut pasti lebih tinggi dari itu.

• Bom atom yang kedua yang dijatuhkan oleh AS di atas Nagasaki pada tahun 1945 berasal dari tipe yang berbeda dari yang pernah diuji dampaknya oleh angkatan udara AS. Mereka tidak memberi Jepang waktu untuk menyerah dan memilih dua kota ukuran yang sama ukurannya. AS tidak berencana mecegah kerusakan yang parah di Hiroshima dan Nagasaki, misalnya dengan menggunakan bom konvensional saja, tapi mereka benar-benar bermaksud menghancurkan hampir setiap kota di Jepang dengan ledakan bom. Cukup aneh beberapa artikel mengenai “bom atom” jarang menyebutkan tentang pengeboman kedua yang dilakukan di Nagasaki (atau mengenai jumlah korban di sana) dan pada kenyataannya Jepang sesungguhnya tidak mampu untuk melawan serangan itu. Untuk menyerang pesawat pengebom itu saja mereka tidak bisa. Tetapi para pemimpin Jepang masih enggan untuk menyerah, bahkan setelah pengeboman yang kedua atas Nagasaki. Seandainya kaisar Jepang memerintahkan kepada pihak militer Jepang untuk menyerah sebelumnya, mungkin pengeboman itu tidak perlu terjadi.

• Almarhum Haji Muhammad (HM) Azharie adalah sosok kelahiran Palembang asli yang dulunya berdomisili di Jalan Fagih Usman Lr Tangga Raja RT 13 RW 03 No 308, 2 Ulu Laut Palembang. Sosok bapak 13 anak inilah dengan perannya sebagai saudagar Palembang yang hilir mudik Palembang - Bengkulu yang dengan kemurahan hatinya dan jiwa besarnya ikut berperan “menyembunyikan” sosok Bung Karno di kediamannya di 2 Ulu dan berkat jasanya pula, Bung Karno pada masa pengasingan di Bengkulu dapat “lolos” ke Jakarta via Palembang.

• Berdasarkan laporan John Perkins, maka Richard Nixon, Presiden AS ke-36, mengatakan Indonesia tidak boleh jatuh ke tangan Uni Soviet atau China. Bak gayung bersambut Korporatokrasi disambut kleptokrasi Rezim Orde Baru. Pola ini membuat konspirasi lingkaran setan utang pembangunan. Sebagian besar utang digunakan untuk membangun proyek infrastruktur yang dikerjakan korporatokrasi sekaligus memperkaya kleptokrasi. Kongkalikong korporatokrasi- kleptokrasi tampak dari proyek Paiton yang nilainya USD3,7 miliar.Harga listriknya 60% lebih mahal daripada di Filipina atau 20 kali dibandingkan di AS.

• Dana Paiton berasal dari utang yang disalurkan export credit agencies di Barat. Korupsi dimulai ketika 15,75% saham megaproyek tersebut disetor kepada kroni dan keluarga kleptokrasi. Pembebasan lahan sampai monopoli suplai batu bara dilakukan tanpa tender. Ternyata, nilai proyek Paiton tergelembungkan 72% dan Indonesia selama 30 tahun harus membayar ganti rugi 8,6 sen dolar AS per kwh sementara kemampuannya cuma 2 sen dolar AS.
  Padahal, Presiden Soekarno atau Bung Karno (BK) sangat antikorporatokrasi. Terbukti, sejak 1951 Bung Karno lewat kebijakannya (UU No 44/1960) membekukan konsesi minyak bumi bagi MNC.Pembekuan itu membuat tiga besar (Stanvac,Caltex, dan Shell) meminta negosiasi ulang.Tapi,Bung Karno mengancam,“ Saya berikan Anda waktu beberapa hari. Akan saya batalkan semua konsesi jika tak memenuhi tuntutan saya.”

• Kejahatan yang belum terbongkar paling besar (sedikitnya hingga tahun 1996) adalah ketika gerombolan dari militer Amerika dan beberapa warganegara sipil Jerman, mengambil cadangan emas milik negara Jerman pada tahun 1945 serta barang-barang lainnya yang bernilai sekitar 400 juta dolar.

• Paul Anderson, atlet angkat berat dari AS yang memenangkan medali emas pada tahun 1956, berhasil mengangkat barbel seberat 3.000 kilogram pada tahun 1957 hanya dengan punggung nya dan William Pagel, mengangkat barbel lebih berat 500 kilogram dari Paulus Anderson sambil menaiki dua-empat meter tangga.

• Manusia terkaya di dunia selama dua puluh tahun adalah tokoh terkemuka dari sebuah usaha pengiriman yaitu si introvert Daniel K Ludwig (1897-1992) yang mempunyai sejumlah kekayaan sedikitnya 3.000 juta dolar pada tahun 1977 (yang akan menjadi sekitar 12.000 juta dolar pada tahun 1997). Dia banyak mendermakan kebanyakan dari kekayaannya untuk riset penyakit kanker. Anda dapat membandingkannya dengan kekayaan Howard Hughes yang “hanya” 1.373 juta dolar pada tahun 1976. Sedangkan syeikh dari Kuwait berhasil menghasilkan kekayaan sejak tahun 1974 lebih dari 3.800 juta dolar setiap tahun dan seorang maharani dari India, sekitar dua kali lipat kekayaan Ludwig, sebelum pemerintah India menyatakan mengambil seluruh hartanya dengan cara menarik pajak. Si Maharani tersebut mempunyai gudang bawah tanah yang lengkap di dalam istana-istananya yang diisi dengan sejumlah emas dan batu permata. Kemudian pemerintah India menetapkan bahwa memiliki emas secara pribadi adalah ilegal, dan dia tidak pernah telat membayar pajak. Dia juga dikenal suka mengadakan pesta kaum jetset. Lalu adalah Sultan dari Brunei sebagai orang terkaya di tahun 1997 dengan kekayaan sekitar 38.000 juta dolar. Pada tahun 2007 tercatat William Gates III sebagai orang terkaya dengan jumlah kekayaan sekitar 56.000 juta dolar, jumlah tersebut adalah hartanya yang tersisa setelah ia dermakan hampir separuhnya yang pada tahun 2000 tercatat lebih dari 118.000 juta dolar. Ingvar Kamprad, seorang Swedia pendiri IKEA akhirnya menjadi orang paling kaya ke-4 pada tahun 2007 dengan jumlah kekayaan sekitar 33.000 juta dolar.

• Usia rerata dari pernikahan anak-anak perempuan di India pada tahun 1980 hanya 14,5 tahun.

• Internet dibuka untuk setiap orang pertama kali pada tanggal 30 April 1993 seperti www (World Wide Web) and link yang menjadi kunci kesuksesannya.

• Seorang Inggris yang mengalami tekanan buruk, akhirnya sadar kembali pada tahun 1997 setelah 8 tahun koma.

• Usia rerata dari pernikahan untuk anak-anak perempuan di Yaman atau Jemen (salah satu negera di tanah Arab) pada tahun 2005 adalah 14,3 tahun dan pada 1999 batasan usia tersebut ditetapkan dengan undang-undang pernikahan dari 15 tahun ke usia awal pubertas, sehingga anak-anak perempuan bisa dinikahi pada usia 9 tahun. Tetapi bagian yang benar-benar buruk adalah kebanyakan pernikahan-pernikahan tersebut diatur dengan tanpa memperhatikan perasaan mereka. Bahkan anak-anak perempuan tersebut banyak tidak mengetahui tentang sex (dengan alasan ajaran agama) sehingga pengalaman pertama mereka memasuki perawinan berakhir dengan suatu goncangan emosi!

• Mengenai keajaiban alam. Ada sebuah sungai yang terdapat di bawah tanah, terletak sedikit di bawah sungai Nil – ukurannya enam kali lebih besar dari sungai Nil. Sungai Nil sendiri dialiri 1360 juta meter kubik air setiap harinya.

• Air terjun yang paling tinggi di dunia adalah Salto del Angel di Venezuela yang tingginya 979 meter.

• Orang-orang yang melakukan penebangan pohon-pohon di dalam hutan (di kebanyakan negara) hanyalah untuk dijadikan kayu bakar atau membuka lahan pertanian baru. Pepohonan di hutan hujan berfungsi menahan air hujan di dalam tanah dan membersihkan udara untuk kita bernafas. Tetapi hutan yang gundul di beberapa negara-negara beriklim tropis akan mudah disapu air apabila hujan lebat yang bisa mengabiskan sumber ikan di pantai dan bisa mengubah tanah menjadi padang pasir. Di negara Haiti hutannya hijaunya tinggal 5%, juga di beberapa negara lainnya, bahkan lebih sedikit lagi. Sedangkan pohon tertinggi di dunia adalah redwood yang tingginya 113 meter, di AS.

• Burung yang dikenal sebagai merpati berjalan di atas tanah dari Amerika Utara telah dibunuh dari 5.000 sampai dengan 10.000 juta dalam 1880.

• Zaman es berikutnya akan datang kira-kira 100 sampai paling lama 4000 tahun, menurut variasi terakhirnya dan kita sekarang berada di bagian akhir dari masa hangat ke-20, yang dimulai bahwa tahun 9000 SM.

• Takhyul. Ditiadakannya jalur no.13 di dalam bangku pesawat udara, tidak ada penomoran lantai ke- 13 di beberapa negara (khususnya USA), tidak ada kamar nomor 13 di hotel-hotel dan raja Swedia menolak untuk makan bersama dengan 13 orang pada satu meja!

• Beberapa mitos palsu yang populer. Seperti kisah bajak laut di masa lalu dalam kenyataan sebenarnya hampir tidak pernah menyuruh tawanannya dengan “hukuman terjun ke laut” seperti yang sering ditampilkan di dalam cerita film. Dan hanya sedikit bajak laut yang mencari harta karun, karena para bajak laut biasanya hanya saling membagi barang rampasan dengan sesama temannya dan berfoya-foya menghabiskannya pada pelabuhan yang berikutnya. Jadi hampir tidak ada peta harta karun dalam kehidupan nyata. Kecuali kisah tentang tenggelamnya kapal Spanyol yang memuat emas.

PAGI

Jam 07.00 - 10.00 WIB

Pilih salah satu menu di bawah ini :

nb:”HARAP DILAKSANAKAN”by.RJ.sie

Menu I :

Nasi 3-4 sendok makan + lauk

* Pilih salah satu lauk di bawah ini :

• 1 ptg ayam kampung

• 1 ptg daging tanpa lemak

• 1 ptg tahu/tempe

• 1 butir telur

• 1 ptg ikan

Menu II :

Roti tawar (2 lembar) + 1 butir telur rebus (telur ayam kampung)

Menu III :

Susu non fat atau susu soya

Menu IV :

Kentang rebus atau pisang kepok rebus (2 buah)

NB : Sarapan pagi bisa di tambah juice buah tanpa gula.

SIANG

Jam 12.00 - 14.00 WIB

Usahakan makan buah-buahan/juice buah, minum air putih baru makan

Menu : Nasi + Lauk + Sayur-sayuran

   Nasi    : 3-4 sendok makan

   Lauk   : Pilih salah satu lauk di atas

   Sayur : Direbus/Ditumis/Dilalap

* Sayuran dan Lauk yang tidak boleh dimakan :

•  Sayuran dan lauk yang mengandung santan

• Kacang tanah dan kacang merah

SORE

Jam 16.00 - 18.00 WIB

Menu :

Sayur-sayuran dan lauk tanpa nasi atau kentang rebus

Jam 19.00 - ke atas

Menu :

Buah-buahan

Keterangan lain :

• Buah-buahan boleh dimakan kapan saja.

Buah yang tidak boleh dimakan : nangka, durian, sawo, mangga, alpukat, dan pisang

• Penderita maag : kurangi makan pedas dan asam atau yang merangsang

• Minuman : air putih 1/2 sampai 1 gelas setiap 1/2 - 1 jam (2-3 liter)

• Olahraga : Usahakan setiap hari (1/2 - 1 jam)

Olahraga yang cepat untuk menurunkan BB : jalan cepat, jogging, sepeda statis, berenang kecuali Body language.